Emotionen
Während meiner Tätigkeit als Gesangslehrerin und auch bei der Begleitung der Emotionalen Reise stelle ich immer wieder fest, dass wir Menschen die Tendenz haben, emotionale Regungen zu unterbinden.
Unser Körper – ja unser ganzes Handeln – reagiert auf Emotionen.
Emotionen führen uns – oft verdeckt und unerkannt
Emotionen sind fast immer der Antrieb zu unseren Handlungen. Dieses sollten wir uns – meiner Meinung nach unbedingt – bewusst machen. Sind uns diese emotionalen Abläufe einmal klar können wir darin meist ganz persönliche Muster erkennen. Diese werden unser Handeln, sind sie einmal angestoßen, so lange steuern, bis wir ganz bewusst gewollte Veränderungen angehen – uns sozusagen „umprogrammieren“.
Angebot von Angela Mayr
Ich biete an, sich intensiv mit dem Thema Emotionen auseinander zu setzen.
Auf der Insel der Schmetterlinge wollen wir ganz bewusst und gezielt mit verschiedenen Emotionen arbeiten und dazu Erfahrungen machen. Dies kann uns befähigen, aktiv und konstruktiv mit den eigenen Gefühlen umzugehen.
Ablauf
Das Angebot „Emotionen” findet immer an einem Wochenende statt.
Samstag von 10:30 Uhr bis ca. 19:30 Uhr und
Sonntag von 12:00 Uhr bis ca. 16:30 Uhr
Wir treffen uns in den Räumen der Insel der Schmetterlinge. Es stehen Kaffee, Tee und Gebäck bereit.
Samstag Abend haben wir für die Teilnehmer des Angebotes „Emotionen” bis 22:00 Uhr geöffnet. So können wir das Geschehen des Nachmittages ein wenig verdauen und den Tag gemeinsam ausklingen lassen.
Es besteht die Möglichkeit, bei einem Lieferservice Speisen zu bestellen. Die Kosten hierfür trägt jeder Teilnehmer selbst.
In dem Angebot enthalten sind 3 Termine für ein Zusammenkommen nach dem Wochenende. Diese Treffen finden jeweils statt an einem
Freitag von 19:30 Uhr bis ca. 21:30 Uhr
Die Erfahrungsarbeit „Emotionen” habe ich in 4 Etappen aufgeteilt. Diese Etappen bauen aufeinander auf.
Interesse? – Bitte melden
Wenn Sie an dieser Arbeit für sich Interesse haben, melden Sie sich bitte bei mir. Ich starte gerne einen neuen Zyklus.
Rufen Sie an – Telefon: 0 61 42 / 88 59 66
oder
schreiben Sie eine Email an: kontakt@insel-der-schmetterlinge.de
Minimale Teilnehmerzahl: 5 Personen / Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen
Die Preise finden Sie hier: zum Download (PDF)
Emotionen I
Wir halten nach persönlichen emotionalen Regungen Ausschau.
Wir werden mit diesen Gefühlen arbeiten:
Sie beleuchten, sie beschreiben, sie bewusst erleben.
Wir wollen erfahren, wie sich Emotionen von verschiedenen Positionen aus anfühlen.
Nächster Termin: Liegt noch nicht fest
Emotionen II
Wir üben:
* Unsere Emotionen anzuerkennen, sie wertfrei anzunehmen und auszudrücken
* Unsere persönlichen Emotionen fließen zu lassen
* Uns immer mehr für uns selbst zu öffnen
Wir wollen erfahren, wie sich emotionale Aspekte auf unsere eigene Freiheit auswirken können.
Nächster Termin: Liegt noch nicht fest
Emotionen III
Wir halten nach emotionalen Ketten Ausschau.
Wir werden mit diesen emotionalen Ketten arbeiten:
Sie beleuchten und beschreiben; bewusst erfahren, wohin sie uns führen.
Wir wollen Möglichkeiten erforschen, wie wir die emotionalen Ketten aufbrechen können.
Nächster Termin: Liegt noch nicht fest
Emotionen IV
Wir üben:
* Emotionen bei anderen zu erleben
* Unsere persönlichen Regungen dazu wahrzunehmen
* Anderen ihre Emotionen zu lassen
Wir wollen spüren, wie wir damit einen weiteren Aspekt unserer eigenen Freiheit erfahren.